您希望在 Podfile 中添加以下内容，类似于以下示例：

target 'MyApp' do
  pod 'GrowingTest', '~> 0.0'
end

然后，在您的终端中运行 pod install 或者在 CocoaPods.app 中运行。

或者，要尝试运行，请运行以下命令：

pod try GrowingTest