您想要向 Podfile 添加类似于以下内容的代码 pod 'ESAddressBookManager', '~> 0.0'

target 'MyApp' do
  pod 'ESAddressBookManager', '~> 0.0'
end

然后在终端或从 CocoaPods.app 运行 pod install

或者为了测试运行，运行以下命令

pod try ESAddressBookManager